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本日の美女は！
ＡＫＩＹＯ先生♡
中国＆欧州帰りのバレリーナで～す。
5歳からクラシックバレエを始め、国内バレエコンクールで多数入賞。
13歳で中国・上海芸術大学に入学してシュメイリーに師事。
ローザンヌバレエコンコールに出場し、その後はスイスの名門ルードラベジャールに入学してミッシェルバスカールに師事を受ける美女バレリーナです♡
そんな美女がAKIYO BALLET & PILATES CLASS を開催しています♪
最近では日本でも”体幹”の重要性が広まっていますが、体のコアを鍛えると・・・
脂肪燃焼効果
身体の歪み修正効果
リラックス効果
ストレス解消
など体調↑アップ♪
ＡＫＩＹＯ先生にバレエ＆ピラティスを習いたい方は、下記までアクセスしてくださ～い。
akiyo94@gmail.com
東北沢のアモール・デ・ディオススタジオにて毎週土曜開催です。
チャオ～♡
あこがれのモーグルスキー金メダリストのお父さんに出会った夜は、そのお父さんお勧めの地元レストランに行った。
後にレースでの世界転戦の本拠地をパリに置いたときにも驚いたが、フランスでは意外にスポーツ科学が発達している。特に食事や屋外でのトレーニングなどのノウハウはすばらしい。
数々の金メダリストをおくりだした環境の雄大さと厳しさを知った私は、アスリートが子供のころからどんなものを食べて育ったのかもとても気になった。
金メダリスト達が通ったレストランでは、まずワインで体を温め、チーズフォンデュをはじめ数々の乳製品をふんだんに使ったお料理がでてきた。
「大自然の水、そしてその恩恵を受けた新鮮なものを食べなきゃ大きくなれないぞ！」
その頃モデルのアルバイトをしていた私は、日本人としてもスレンダーなほうで、フランス人のおじちゃんからは“アジアからやってきた小さなチャレンジャー”に見えたのだろう。
そして・・・・
「明日の朝、小屋の前においで。」
とおじちゃんは帰り際に声をかけてくれた。
私は翌日おじちゃんに言われた小屋の前に行くと、温かいカプチーノとクロワッサンを出してくれた。
「この後滑りに出たらすぐにお腹が空くから、そうしたらまたランチしにくるがいい。日本人にとっては昨晩の食事は重いだろうから朝はこれだけだ。たくさん食べないとパワーが出ないけれど、胃腸のコンディションをくずしては良い滑りはできない。」
へぇ・・・・。あんな小太りのおじちゃんなのに何でも知っているんだねぇ！
スキー雑誌の撮影で訪れたフランスでは、思いもよらない出会いでアスリートのスキー合宿かのようになった。
金メダリストが育った雄大で厳しくもある環境を少し垣間見ることができ、大きな刺激を受け、それが後のレース生活でのヒントとなった。
刺激を胸に日本に帰国すると、成田の到着ロビーで一本の電話が鳴った・・・・
to be continued・・・・・
うちのお隣はレンタカー屋さん。
街のレンタカー屋さんでも新型インサイトが登場していたわ！
ニッポンレンタカーでは、18日からハイブリッドカーをレンタルできる「エコクラス」に新型「インサイト」を設定したみたい。
価格帯クラスでは、「シビックハイブリッド」や「プリウス」が設定されるＢクラスの下により安くエコカーをレンタルできる「インサイト」のＡクラスを設定。
普通車レンタカーと比べてエコクラスの車をレンタルすると、ドライブ環境にもよるけれど、200キロの距離を走れば約１０リッターガソリンの消費量が違ってくる。300キロ走れば約１５リッターの差。
インサイトのレンタル料金は、プリウスやシビックハイブリッドより525円安く設定されていたわ。♡
旅先でレンタカーを使った周遊や、エコカーの快適さを知るにはとってもいいかも！
うわぁもうすぐお昼だわ。ランチいってきまーす。♪
