2007年08月21日
また、ヨガを始めました／編集長
ダイエットにいいかと思い始めたホットヨガですが、
暑さと柔軟性の問題から、遠ざかること既に半年以上。
しかし、運動不足は否めず、再開しました。
というのも、地元ヨコハマで、ゆるいヨガ・スタジオを見つけたのです。
横浜ベイクォーターにあるYOGATTA
ここではヒート・ヨガ、アロマ・ヨガ、ヨガ・セラピーなど
気分によって選べるのがうれしいところ。
そして、終わったあと、海風に吹かれるのも気持ちいいですよ。
疲れないので、こちらなら続けられそう。
ところで、この暑さ続きで、我が家のダレネコもさらにダレ気味。
食欲だけは忘れていません。
猫とともに、この暑さ乗り切るべく、お水をたっぷり飲んでいます。
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投稿者 編集長 : 2007年08月21日 23:55
