数々の取材などで、海外（北米中心）を訪れる機会が多いので、その都市や取材秘話などを紹介したいと思います。

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2011年8月31日

冷蔵庫の掃除！

20110831-002.jpg

今回のシアトル滞在もあと２日。
そろそろ、冷蔵庫内の食べ物を処分していかないと・・・・。



残ったもので〝煮物〟を作りました。


★人参
★玉ねぎ
★鶏肉
★手羽元



これだけなんですけど、まぁとりあえず煮物ですわ。


お弁当のおかずはこれだけ・・・・。



20110831-003.jpg

でも、ご飯は〝十五穀米〟


今日は健康的だ！



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