2005年10月27日
体重のこと
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このところ、体重は71kgをなかなか切れない。私の場合、身長が168cmだから、理想の体重は65kgぐらいで、そんな時も過去にはあったが、ここ10年ほどは69～72kgの範囲を動いている。
先日、軽い痛風になったときは、実は体重も最悪で、72kgの境界を突破しそうな状況にあった。6月後半に英国から帰ってきた時などは、時差ボケのむくみもあって、73kg以上になったこともあり、かくては成らじと、痛風を期に、食事を抑え、粗食に耐えていたところ、約2ヶ月で1.5kg減り、70.5kg近辺になっていた。
ところが、先日のヴェイロンの取材で、シシリーに行ったため、再び、71kgを超えてしまっているのが現状である。イタ飯は美味いので、つい食べるのと、現地では活発に動くのに、行き帰りの飛行機の中はブロイラー状態なのがとても悪く、なかなかコントロールが出来ないのが現実だ。
これから冬に向けて海外出張も無いので、何とか、再び70kgに近づけるように努力するつもりのこの頃である。
投稿者 笹本健次 : 2005年10月27日 16:01
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