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今日は年に一度の健康診断の日でした。ここ最近、太ったな～と思っていましたが、やはり見事に前年度比+3ｋｇ増えていました。それにあわせて体脂肪も増加。これはもう食生活を見直す他ないようです。とりあえず、寝る前の夜食を止めようと思います。ぼよよ～ん。
投稿者 akizuki : 2006年12月05日 20:51
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