アウトリガーが取り付けられた
いよいよ艤装も最終段階に入ってきた
タワー作業も終わり
フィッシング艤装が進む
塗装も船底とブーツラインを残して
大体終わりが見えてきた
今日もきちんとトレーニングしました
最近はゴルフもせず 足が弱ってきているので
特に足をいじめている 呼吸器系も弱っているので
自転車こぎは有効だ 消費カロリーを見ていると
7キロから10キロ程度の走行ではいくらも消費しない
やはり食事制限と甘い飲物などの制限は有効だ
2009年7月11日
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いよいよ艤装も最終段階に入ってきた
タワー作業も終わり
フィッシング艤装が進む
塗装も船底とブーツラインを残して
大体終わりが見えてきた
今日もきちんとトレーニングしました
最近はゴルフもせず 足が弱ってきているので
特に足をいじめている 呼吸器系も弱っているので
自転車こぎは有効だ 消費カロリーを見ていると
7キロから10キロ程度の走行ではいくらも消費しない
やはり食事制限と甘い飲物などの制限は有効だ
