この２人はル・グランブルーのスタッフ。
気になる方↓クリック↓ぜひー！
GW明けの月曜日の午前中です！
今週も元気にまいりましょーっ！
一昨日は、パドボで逗子から由比ヶ浜まで行って、
さんざんキャッチングウェイブの練習に夢中になってしまい、
3時間がっつり全身運動ー！
ちょっと前に風邪ひいててカラダを動かしてなかったせいもあり、
その日の夕方から早速全身筋肉痛、特に首方周り、腰周り、
ボロボロで、偏頭痛まで伴う状態。
普段からカラダを動かしていないと
こうなりますね。40歳を過ぎたら、注意です。
わからされました。
あ、上の写真の娘が気になる方、クリックです→ル･グランブルー 鵠沼
それでは
keep surfmind and love...
